miércoles, 27 de junio de 2012

UN ABRAZO


ABRAZO

Un simple abrazo nos enternece el corazón;
nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.

Un abrazo es una forma de compartir alegrías
así como también los momentos tristes que se nos presentan.

Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos
que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro
porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos.

El abrazo es algo grandioso.
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos
cuando no conseguimos la palabra justa.

Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño,
hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma
porque siempre es entendido.

Por estas razones y por muchas más...
hoy te envío mi más cálido abrazo.








CINCO RAZONES PARA DAR UN ABRAZO


El ritmo de vida y la rutina ponen a los sentimientos en último lugar. Sin embargo, dar un abrazo es una forma rápida y fácil de expresarlos y mejorar los problemas que se generan en las relaciones. De acuerdo con el sitio web Shape, además de demostrar más afecto que una mirada, los abrazos pueden traer algunos beneficios para la salud:

1

Ayuda a sentirse bien

Al abrazar, el cuerpo libera una sustancia llamada oxitocina, conocida como la hormona del bienestar, que genera una sensación de felicidad en la persona. El abrazo también facilita la liberación de endorfinas, la misma sustancia química liberada después de una actividad física intensa o cuando se come un chocolate. Esta sustancia contribuye a la sensación de bienestar.

2

Ayuda a sentirse sexy

El beneficio más conocido para el abrazo entre una pareja no está en el sentido físico. El abrazo puede conducir a pasar un momento relajante y divertido. Además, produce la liberación de dopamina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Y ha sido comprobado por varios estudios que el sexo ayuda a mantener la buena salud física y emocional.

3

Reduce el estrés

El contacto físico con otras personas puede ayudar a reducir el estrés. Abrazar y besar aumentan los niveles de oxitocina que puede ayudar a disminuir la presión arterial, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas, estrés y ansiedad.

4

Estrecha lazos afectivos

El abrazo también es saludable para el apego emocional. La oxitocina está íntimamente ligada al parto y la lactancia y tiene un papel biológico en la relación entre la madre y el bebé. Es saludable querer estar cerca de alguien.

5

Mejora la comunicación

El abrazo no causa solo atracción física. La mayoría de las parejas se quejan de problemas de comunicación. Las personas quieren sentirse comprendidas y el abrazo puede ser el vehículo que transmite esa comprensión y empatía. La comunicación no verbal puede ser una forma bastante poderosa para expresar sus sentimientos.




Fuente: Lenguaje Corporal


lunes, 25 de junio de 2012

PAREDES QUE HABLAN XII














FRASES PARA PENSAR XXIV OPTIMISMO-PESIMISMO



“Tengo mi propia versión del optimismo. Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta. Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente”

Rabindranath Tagore






“Algunas personas miran al mundo y dicen ¿Porque?
Otras miran al mundo y dicen ¿Porque no?

George Bernard Shaw






“El optimista se equivoca con tanta frecuencia como el pesimista,
pero es incomparablemente más feliz”

Napoleón Hill





“Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no veras la sombra”

Helen Keller





“Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad”

Winston Churchill





“El optimismo es la fe que conduce al logro; nada puede realizarse sin esperanza”

Helen Keller






“Nada grande fue nunca alcanzado sin entusiasmo”

Ralph Waldo Emerson.





“Un hombre puede tener éxito en casi todo por lo que tenga un entusiasmo sin límites”
 Charles Schwab.





“No soy pesimista.  Soy un optimista bien informado”

Antonio Gala






“Optimista es el que os mira a los ojos, pesimista, el que os mira a los pies”

Gilbert Keith Chesterton


“NO TE ENGORILES”



Algunos han empezado a creer que ser malo, portar un arma o beber  lcohol en exceso los lleva a ser una referencia de poder y respeto en su comunidad. A través de esta campaña se pretenden cambiar estos estereotipos y explicar que ese modelo erróneo lleva a la persona a la destrucción y al ridículo. De la mano de Don Amador un abuelo caraqueño muy jocoso, artistas, actividades inesperadas  en la calle y medios 2.0 enviamos un mensaje contundente a los jóvenes en contra de la violencia.





























              @NoTeEngoriles en Twitter

domingo, 17 de junio de 2012

PAPÁ


NO ES LA CARNE Y LA SANGRE,
sino el corazón, lo que nos hace padres e hijos.


PARA TODOS LOS PADRES



CANTO A LA REBELDÍA

Yo era un hombre cuando cierto día
encontré a mi padre parado en mi vía.
Alto como torre, duro como bloque,
firme como prócer, fuerte como padre.
- Apártate, padre – yo le dije entonces.
- Apártate, padre. Yo ya soy un hombre.
En efecto lo era. Él no lo creía.
Apártate, padre. Voy a mi deber.
Él no comprendía. No le vi ceder.
- Apártate, Padre, – le grité de nuevo.
- Mucha prisa llevo. Mucha fuerza llevo.
- Mucha vida llevo. No te tengo miedo.
Él estaba inmóvil como de basalto.
Me le abalancé las manos en alto,
y en la angosta vía rudo fue el asalto.
¡Oh, qué fuerte era! Nunca lo supuse.
No encontrara antes tan fuerte enemigo.
Todo mi vigor en la luche puse,
hasta que mi padre dio en tierra consigo.
Y cuando jadeante por la libre vía,
lleno de entusiasmo continuar quería,
mi padre, en la tierra, se alzó como pudo,
y con gran orgullo, ¡oh qué orgullo el suyo!,
me gritó:
Hijo mío: ¡Sigue! ¡Sigue! ¡Sigue!

ANTONIO ARRAIZ








A MI PADRE



Amor Eterno


Podrá nublarse el sol eternamente;
Podrá secarse en un instante el mar;
Podrá romperse el eje de la tierra
Como un débil cristal.
¡todo sucederá! Podrá la muerte
Cubrirme con su fúnebre crespón;
Pero jamás en mí podrá apagarse
La llama de tu amor.


Gustavo Adolfo Bécquer



FELIZ DÍA DEL PADRE